Вкусные рецепты здорового питания - Part 16

Энергетический банановый смузи

  • 14/09/21

ИНГРЕДИЕНТЫ 1 большой очень спелый банан 7–8 веточек мяты 150–180 г простокваши сок и цедра четвертинки лимона 1 ст. л. меда лед по желанию

Крабовый салат

  • 14/09/21

ИНГРЕДИЕНТЫ соль 3 ст. л. лимонного сока 4 веточки орегано 1 кочан салата фризе 100 г крабового мяса 1 яблоко яйцо – 4 шт 125 г майонеза

Уолдорф с нежной грудкой цесарки

  • 14/09/21

ИНГРЕДИЕНТЫ 2 филе грудки цесарки 2 крепкие сладкие груши, анжу или конференс 1 красное яблоко 8–10 черешков сельдерея 40 г грецких орехов

Сибирский чайный пунш

  • 14/09/21

ИНГРЕДИЕНТЫ 300 мл клюквенной водки 1 л крепко заваренного вашего любимого чая 400 мл клюквенного сока 120 г меда 10 бутонов гвоздики

Овсяное печенье с шоколадом

  • 14/09/21

ИНГРЕДИЕНТЫ сливочное масло – 160 г мука – 120 г какао-порошок – 2 ст. л. разрыхлитель – 1/2 ч. л. овсяные хлопья – 150 г очищенные грецкие

Теплый салат из пасты и креветок

  • 14/09/21

ИНГРЕДИЕНТЫ 400 г очищенных креветок 300 г любой пасты среднего размера 1 большой сладкий желтый перец 200 г помидоров черри 1 банка (400

Салат Цесарь (Цезарь)

  • 14/09/21

ИНГРЕДИЕНТЫ 2 больших готовых филе грудки цесарки, вареных или запеченных 2 кочана салата романо 3 куска слегка черствого белого хлеба